антикоагулянты при эндопротезировании

Отекла нога — у меня тромбоз? Диагностика и УЗИ

Вы заметили, что одна нога стала больше другой? Появилась тяжесть, распирание, кожа изменила цвет? Первая мысль — «А вдруг это тромб?» И это правильная мысль. Отек ноги — действительно один из главных признаков тромбоза глубоких вен (ТГВ). Но он может быть и при десятке других состояний: от проблем с сердцем и почками до банального переутомления….

Читать далее
плохой сон

Сон и теплые мышцы: как активность днем влияет на сон ночью

Вы замечали: после дня, проведенного на ногах, спится крепче? А после дня, проведенного в кресле перед экраном, ворочаетесь до двух ночи? Это не случайно. Связь между дневной активностью и ночным сном — прямая и очень сильная. И один из главных «мостов» между ними — это мышцы. Точнее, их температура и тонус. Разберемся, почему днем нужно двигаться,…

Читать далее