Изменение образа жизни в лечении заболеваний кишечника
С точки зрения доказательной медицины, изменение образа жизни (lifestyle medicine) является краеугольным камнем в лечении и управлении большинством заболеваний кишечника, наравне с медикаментозной терапией. Это не просто рекомендация, а стратегия с высоким уровнем доказанности. Вот что доказано научными исследованиями. 1. Диетические вмешательства Это наиболее изученное направление. 2. Управление стрессом (Mind-Body Therapies) Связь «кишечник-мозг» — ключевой момент в…